Manuelle Lymphdrainage – Die sanfte Lymphturbo-Massage!
Stell dir vor, deine Lymphe ist wie ein verstopfter Abfluss nach einem Regenschauer: Alles schwillt an, fühlt sich schwer an und du willst einfach nur leichter durch den Tag hüpfen. Genau hier kommt die manuelle Lymphdrainage (MLD) ins Spiel – eine spezielle Massage, die mit sanften Griffen wie Pumpen und Kreisen die Flüssigkeit im Lymphsystem ankurbelt und Ödemen den Garaus macht.
Warum hilft das wirklich?
Bei Schwellungen nach Operationen, Verletzungen oder in der Schwangerschaft räumt MLD systematisch auf: Sie startet am Hals, pumpt über Rumpf und Gliedmaßen und sorgt dafür, dass Gewebsflüssigkeit abfließt – oft mit dem Bonus-Effekt, dass du direkt danach öfter auf Toilette musst und sich Beine oder Arme wie neu anfühlen. Kein Muskelkater, sondern pure Entspannung: Schmerzen lindern, Haut wird weicher, Abwehrkräfte kriegen Boost – und du fühlst dich wie nach einem Wellness-Urlaub.
So läuft’s bei uns ab
Unser sympathisches und professionelles Team verwendet gezielte Techniken wie den Pumpgriff oder kreisende Bewegungen, immer schmerzfrei und individuell auf dich abgestimmt – keine Selbstmassage, das überlässt du Profis wie uns. Die Dauer variiert je nach Verordnung zwischen 30, 45 und 60 Minuten – im Idealfall mehrmals wöchentlich – für den besten Effekt.
Nachher: Kompression und Tipps für Zuhause, damit der Turbo anhält.
Wer profitiert am meisten?
Perfekt bei Lymphödemen, Lipödemen, postoperativen Schwellungen oder einfach für müde Beine nach langem Stehen. Auch in der Schwangerschaft sicher (Bauch ausgenommen). In unserer Praxen in Werl und Werl Büderich machen wir das mit Herzblut – auch im Hausbesuch!